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最近经常做梦，梦里自己总是像个疯子。
发...
浩浩
最近经常做梦，梦里自己总是像个疯子。
发疯似地无缘无故生气，发疯似的打人，骂人。。
这些导致我情绪上很痛苦，有时候晚上了也害怕睡觉，因为梦里太痛苦了。
我这是怎么了呢
您好，我是壹点灵的心理咨询师刘朝霞！
你在梦里发疯似地无故生气、打人、骂人，是否现实生活中你的表现正好相反呢？所以才让你感到很痛苦，难以接受梦中那样的自己？这是你梦醒后的感受吧？所以你害怕睡觉，害怕进入那样的梦。
梦是我们无意识那个自己的真实表达，有时恰恰是因为我们现实压抑了自己真实的感受，比如该生气时不生气，更不能随意骂人、打人，时刻用道德约束自己的言行，但被我们压抑下来的那些感受不会消失，它存在身体记忆里，借梦在做表达，正因意识层面的你与梦中你的冲突才让你痛苦，所以你不用担心自己失控变成梦中那样，也不需要觉得自己的梦不妥，更不用害怕，因为每个人都有压抑的部分，都会用各种方式寻求表达。
建议如果自己可以，可尝试多体验一下梦中自己的感受，现实的你觉得痛苦，那梦中的你呢，是否反而觉得那样做了很痛快呢？也可找一个擅长工作梦的老师聊一聊。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！