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茫茫的山楂
结婚三年了，孩子一岁半，每天都是自己一个人带孩子没有任何人关心和帮助，老公每天上班早出晚归，只要两个人在一起沟通必定是争吵，现在我一直在想当初为什么要和他结婚，我真的找不到一个想和他结婚的理由？我也不知道自己当初是怎么想的
你正经历一个身心辛苦的阶段。这个阶段带孩子的辛苦，加上心理上缺少关爱，心理能量匮乏。深感孤单和无助。这个阶段的你对婚姻感到无力。很多女性都经历过这个阶段，这时候的情绪陷入低落，抑郁，有时候生气，委屈，暴躁。
你需要自我赋能成长，自己爱自己，链接那个有力量的你。你内在的对婚姻的质问，正是你求索的力量。只有走出来心理困境，才能感到力量。
做心理咨询，获得心理援助。或者经过指导，自我走出来。一切选择要靠自己。
你好，我是壹点灵心理服务者陆小川。
看到你描述的婚姻状况，能感受到你作为全职妈妈的不容易，并且跟老公沟通也是争吵，心里有很多负面情绪。婚姻本身就是一个非常需要智慧的磨合过程，先是有了磨，才能有合。现在的离婚率之所以如此高，则是磨这关没有过，就更别提合了。
首先，你要做的是如何选择？是选择分开还是过下去？如果你因为种种原因很难离婚（心有余而力不足）那就需要另外一个选择，就是开心的过下去还是痛苦的过下去？相信你肯定会说要开心的过下去。那如何开心呢？你先从自己出发，让自己完全接受这样的婚姻和老公，确实很难接受，但不接受，痛苦则会源源不断的缠着你。你可以多去了解你老公这个人，看得出你们的沟通方式确实很难，沟通也是需要学习的，你得会跟你老公沟通，逐渐的了解这个男人为什么会这样，为什么会那样，这个家庭为什么会这样？你就会逐渐的明白你老公的所作所为。但你看不惯的可以跟他沟通，一次不行就两次，两次不行就更多次，这就是磨。
其次，还是回到沟通这个话题。你老公的想法肯定不是你的想法，你或许觉得他应该考虑你的辛苦，但他却不是那种会能考虑到的人。那你既然懂的他是这样的人，就想想为何他会是这种人？是不是他的成长环境是这样的？或许他也希望你能理解，你能想到他？我们最常用沟通练习是非暴力沟通：你先阐述事实（只是事实）＋自己的感受（仅仅是你的感受）＋跟对方讨论能否下次怎么做（表达建议）。你看到没有，这个沟通是没有道德绑架的，你仅仅是表达了感受，没有抱怨（一旦抱怨就让人觉得现在对立面）。这个非暴力沟通看上去好像要很忍让，实际你需要强大的心理认同你老公信任你老公可以跟你完成沟通才行（不然心理也是很纠结，觉得没面子）。
希望我的回答可以帮助到你，如有疑问可以私信我
您好，我是壹点零心里平台工作者王东梅。
目前您一个人独自带孩子，幼儿时期，24小时形影不离，这个阶段，是非常辛苦。爱人上班早出晚归，对于孩子的照顾可能是少一些，所以重担落在了你们的肩上。夫妻二人，沟通起来又不是很和谐，这会引起您的失落感。对于您的目前状况，能感受单您得内心挣下与痛苦。
可能很多女人都会经历这个阶段，看似平凡却又非常伟大。女人升级为母亲，母亲是非常厉害的，为母则强。
如今孩子一天天长大，快乐也会越来越多伴随着您。建议您，看孩子的时候，也可以听听放松心情的音频，排解下压力，可以出去走走，放松心情，或者。
希望我的回答能帮助到您，祝您生活愉快。
您好，我是壹点灵咨询师乔春凤。
感受到您很委屈，您做了那么多，没有被看到。很生气。
您很了不起，一个孩子您自己一个人在没有人帮的情况下带到一岁半，这在您一生中都是非常骄傲的事情。
夫妻沟通是一门艺术，要多看对方的优点，长处。女人最大的好处可以撒娇说话。
希望我的回答能帮助到您。
当初选择他，是觉得他当初是适合你的。而现在觉得他不适合你，是因为他现在跟你的沟通互动让你没有了好的婚姻关系体验。经常会有争吵、对立、隔阂、分歧、矛盾等。现实现状与你之前的预期形成了巨大落差，同时也折射出你的婚姻关系当中存在问题，然而这些问题你一直没有找到解决问题的办法。相信你尝试了很多方法，但是并没有化解婚姻矛盾，极其消耗精力，挫败让自己都丧失了信心。
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
结婚三年，孩子一岁半，您和老公的关系似乎越来越不和谐，以至于您都怀疑自己当初的选择。冰冻三尺非一日之寒，一方面可能是您从分娩坐月子到娃一岁半，没有得到太多的理解和抚慰，情绪低落受到影响，另一方面可能也是老公早出晚归上班，回到家还想和以前一样有舒适的港湾，没转过弯来。彼此对生活都不满意，却没了一起去奋斗齐心协力的意愿。
放下成见，找到爱的基础，明确奋斗的方向，您和老公的这艘船才能重新扬帆起航。
您好。我是壹点灵心理服务者李婷婷。
能感受到你对委屈和无助。一个人要带孩子，还要做家务，是很辛苦的，如果老公不帮忙还不理解，真的是很委屈。
你们婚后没有孩子的时候，老公是不是做家务就比较少呢？他也不可能是有了孩子以后才不做家务的吧。一般来说，孩子出生头两年是夫妻双方最难熬的时候。有了孩子，双方的矛盾就会显现出来。男人一般都自由惯了，一般不会主动做家务、带孩子。而女人则把重心都放在孩子身上，所以两个人的矛盾也就越来越多。所以一定要沟通，告诉他你需要他做什么，这个家庭需要他做什么？孩子需要爸爸做什么？过了这个阶段就好了。
你可以让他带一个周末，你自己出去玩玩或者回娘家，让他感受一下一个人带孩子是怎样的概念，以后他会慢慢理解你的。
问题总会解决，你自己也要尽量保持愉快的心情，这样也有利于孩子的成长。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
理解你的感受和心情！
是啊！你当初为什么要和他结婚？
这个至今都无解的问题正是你自己所有问题的源头动力。
你的扪心自问，就是你苦恼不满的答案。
祝你好运！
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师徐老师
每天你一个人带孩子，确实会很辛苦的，这个时候，会很希望有个人能搭把手帮帮忙。这个时候也会渴望得到老公的理解和支持。但目前你们之间的沟通似乎有一些不顺畅。让你在原本繁忙的带孩子的事情上，心里更多了一丝烦躁和小愤怒，甚至你想当初为什么要选这个人。那我们现在看一看，你的老公做出什么样的改变，会让你感觉好一些呢？
您好！ 是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能在这回复您的问题！
一个人带孩子得不到先生的理解和关心和支持，对于女人来说真的会很崩溃。
现在在跟先生的沟通上出现了很大的问题。有一点我们需要明白，男人和我们的脑神经结构不同，所以情感表达能力、社会主流价值观的压力也与我们不同。对男人来说。每次谈话前，如果让他知道谈话的“目的”是什么，那么这次的谈话就容易很多，他参与谈话的意愿也会强得多；对男人要问完整的问题，而不是含糊笼统的开放式问句，否则你得到的答案也只是含糊笼统的几个字；男人和女人一样有感情有感受，只是从潜意识里他们不愿用语言或脸部表情来表达内心的情绪。您说一直找不到当初结婚的理由，我想除了爱，还什么能使你愿意与他走进婚姻呢？婚姻时需要“斗智斗勇”地去经营的，没有一段幸福的关系是不需要磨合的。
任何一段婚姻都需要倾注心力去维护，没有人例外！
希望我的回复能对您有所帮助！
你好，我是壹点灵的心理咨询师林书瑞，很高兴能够回复你的问题。
一个人带孩子，没有人帮忙和照顾，真的很不容易，同样作为母亲，我非常理解你的疲惫。丈夫每天早出晚归，对你和孩子也缺乏理解和关心，这令你觉得很委屈，结婚期初那点甜蜜被生活消耗殆尽。
首先，正如其他老师所说，你现在所处的阶段比较特殊，孩子出生后的一年最为辛苦，宝妈身体和心理都承受着双重考验。这个时候出现负面情绪非常正常，随着孩子的长大，自己可支配的时间会增多，压力也会相应减小。
其次夫妻之间还是要多沟通，在丈夫闲暇的时候，积极组织一些简单的家庭活动，引导他慢慢参与到育儿的活动中。亲子关系加强，父亲带娃的主动性也能提高，夫妻关系也能得到改善。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。如果还有疑问，欢迎私信与我交流。
你好，我是壹点灵平台心理服务人员肖丽芬。
我听到了你对你婚姻关系的失望。在你们的之中看不到一个想要和他结婚的理由了。
你期望的是什么呢？期望在带孩子的问题上能够更多的帮助你么？还是期望老公能够给予你更多的关心？我想我们可以更加清晰，我们自己在婚姻之中更加需要什么，我们可以为了这些的需要能够做什么。
另外一个点，你也说到你跟你的老公是一个无法沟通的情况了，你感觉到是什么让你没有办法沟通了么？中间很卡的是什么呢？
想要更加深入的探讨，欢迎私信给我。
您好！我是壹点灵心理咨询师侯晓英。
很理解你的感受。失望、无助、还有更多期待......怎样改变当前的现状？需要您先做一个自我觉察，为什么在这个家庭关系中，您扮演的是一个怎样的角色？跟丈夫沟通为什么不畅？您期待婚姻是什么样子？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如需要深入的沟通欢迎私信。