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书上说辞职再换新岗位,总会遇到一个又一个...

书上说辞职再换新岗位,总会遇到一个又一个烦恼,令其无法自拔一抑郁症,我刚上一天就开始,我是调整心态再上班,还是边上班边治疗,书还提到如果严重话要封闭治疗?有必要吗?花费又很贵

阿土伯  
彭颂华的回答
彭颂华心理咨询师

你好,有句话说,从哪跌倒就从哪爬起来。
如果当下你可以边工作边调整是极好的,
因为你可以把它当做一个试验,
换一种心态去重新看待周围的一切,
看看有什么不一样的感受!
祝福你!
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