我已经好几天没有睡过好觉了.

与你親热、 2021年01月31日 17:02 IP属地: 云南

魏小云的回答

魏小云心理咨询师 IP属地: 河北 2021年01月31日 17:23

你好，感觉到你最近情绪不太好，天天睡不好很伤身体的，你说是因为感情问题，能跟我说说吗？说出来，心情会好一些。

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答

魏小云

172次
咨询
4次
感谢
5分
评价

擅长领域：【个人成长】自我提升、社交能力、创伤恢复主要方向：寻找自我。安全感提升。自信心修复。自我价值感提升。同事如何舒服相处。创伤恢复陪伴。【情绪压力】缓解焦虑、改善抑郁、情绪调节主要方向：在情绪里看到自己的真正需求，了解未知的自己。缓解焦虑情绪，关注自己的当下。改善抑郁情绪，找到生活的动力。学习正念，调节自己的情绪，心态平和的活在当下。【婚姻情感】:处理两性关系、提升自我价值感、亲密关系里的独处主要方向:如果应对亲密关系里，自己的和对方的小情绪。如果在婚姻里看到自己，理解自己。如何在婚姻里提升自己的自我价值感。如果应对，亲密关系里，独处时的不安全感。