壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我觉得自己患上社交恐惧症了,自打参加工作...

我觉得自己患上社交恐惧症了,自打参加工作以来,害怕与人交流,不愿意与人来往,情绪稍微一有点激动就容易脸红,搞得大家都尴尬,渐渐的就把自己封闭起来了,特别苦恼,没有诉说的对象,朋友很少,脸红起来自己觉得特别丢人,恨不得找个缝钻进去。

一簇簇的思萱  
朱玲娟的回答
朱玲娟心理咨询师

从学生转变为社会人,不仅仅是身份和角色的改变,只要是生活方式和社会认识需要适应和改变。改变需要时间,成长需要磨练,给自己时间,不封闭自己,与经验者同行,去其糟粕,取其精华,成就自己。