我现在纠结，做不出选择，我需要帮助。

是这样的，我悲伤的情绪持续了两周零二天。这段日子很难熬。
在那个时候我已经做好了决定要告诉家人自己当时的情况并且去医院检查。
但是，就在昨天，我好了许多，只是在晚上不停流泪而已，并没有像往常那样伤害自己了。
今天我又恢复如初，和正常人一样了，悲伤的情绪也已散去。
我提到过自己悲伤是间接性的，持续了六年，这段悲伤的日子已经过去了。
我现在是不悲伤的状态，我不保证下次悲伤是什么时候。
我纠结我是否以现在这个好的状态去医院检查，还是说等到下次悲伤时再去检查？
我从未去医院心理科检查过，所以不是很懂这些。
望解答，谢谢！