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想快点解脱

无邪的蓬蒿菜  

我是名高三学生,我十一月份谈了恋爱,一月末分手距离现在已经有快一个月,昨天中午很孤独难过,很寂寞,想找她复合,因为第一次分手是我提出来的,并且走的很决绝,她拼死挽留我也没回头,她可能受伤很大吧,昨天怎么也不同意复合,我也没有低三下四,只是现在心里很难过,觉得放不下回忆。
我学习成绩很好,根据历年来我们学校的分数,我应该可以考上一个很好的985大学,那个女生只有二本的水平。我也知道现在必须努力学习,但是我马上就要开学,见到那个女生不知道怎么梳理情绪,她说她已经死心了,我现在也是挺死心的,但是心里的回忆和昨天她的坚决拒绝的反差让我很难过,难以接受。
我还算理智吧,分手后20多天已经基本痊愈了,只是昨天手贱没忍住寂寞想回到以前,请说点什么让我死心吧,让我放下吧,我想全身心投入学习,谢谢!

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陆红心理咨询师

你好,我是心理咨询师陆红。从你的叙述中,看出你是一个优秀的孩子,自律且勤奋。只是你对女孩的感情并不深厚,只在寂寞的时候能想起她。你现在之所以难受,是因为你觉得在你们之间,只有你有权利拒绝她,而实际她却拒绝了你,可能这在你看来伤害了你的自尊。同时一段关系的结束,你内心不舍也能理解。接纳自己内心的感受,在感情上每个人都有自己选择的自由,面子这事,互相尊重,可大可小,看你怎么看了。预祝你高考考个好成绩,未来你将有很多的选择。

5个回答
尤四海心理咨询师

你好,需要咨询师给予帮助请私信交流。

廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师廖青青,希望能帮到你!

即将高考,这个时候学习是首要的,但是马上开学了,不知道如何面对她,不知道如何处理自己的情绪,是吗?你可以寻求专业心理咨询师的帮助,帮你理清思路,寻找解决的办法。如果你愿意说那么我愿意听,如果你愿意听那么我可以说,我在等你!

感谢您对壹点灵平台的支持与信任,如果有疑问可以私聊我

谢云珍心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师谢云珍,希望能帮到你!
分手本身就是一个戒毒的过程,这个过程需要延长很长的时间。你需要做的事情并不是你觉得自己走出来,因为你越是这么着急的,想要走出来越是困难。你真的需要做的事情就是把自己的想法感受整理清楚。把自己每一件事情都通过自己的思维理清楚。你可以有感性的时候,懦弱的时候,觉得自己走不出来的时候,但你也要学会自己真正的为自己生活在自己的生活当中去探究自己为何分手。一般来说三个月的时间就足够一个人把那种痛苦万分的感觉给拿走了。不管你是多么深情厚谊的一个人,三个月之后你都可以看上去像一个正常人一样,即便你的内心可能还留恋着痛苦着。但这已经无法阻挡你继续往前的脚步了。你要做到和自己和解,想他就想他,这也没什么不能见人的,还是喜欢他就继续喜欢他,这也没必须要停止的。接受这个状态,慢慢的往前走,时间往前推着你走,你就会发现慢慢你也就走出来了。有一句话送给你。这个世界上不在乎是你的盔甲,时间是你的利刃,你有可能没有这副盔甲,但是没关系,你永远不会失去那个利刃。

是个厉害的人普通用户

好好念书去好大学,遇到更优秀的人,加油!

李婷婷心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李婷婷。
  能体会到你的伤心和难受,也能感受到你是个明事理的准大学生,能在关键时刻知道自己该干什么。
在情窦初开的年纪,在一起一两个月的时间,分手以后的确很让人难以忘怀。第一次分手是你提出来的,是不是当时你就发现谈对象会影响学习呢?
如你所说,你能考上很好的985高校,那真的是学霸啊。 你先静下心来想一想,自己为高考准备了多久了?如果两个人继续在一起会影响到高考,你会后悔吗?此时父母是希望你怎样做呢?如果你真的很喜欢她,那么高考之后有没有可能再去挽回呢?
老师很认真的告诉你,高考真的很重要,不希望你错过了人生更好的风景。压抑、疯狂、难受、低落是很正常的,失恋都会这样,把握好高考,把握好自己。 加油!
  感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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