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我好像找到了麻痹自己的方法，喝酒、抽烟。...
我好像找到了麻痹自己的方法，喝酒、抽烟。。。。喝多的时候 好像没有那么心痛，也好像觉得，爱谁谁谁去。但是，我想也许我半夜醒来，或者明天清晨，我依然会记得有关于他的一切，我无法安心工作 这是性格的缺陷，是否真的需要掏钱上点课，需要自我成长一下呢？
我不想醒酒，想一直这样醉下去。。。。
你好，我是壹点灵的心理咨询师，周波。
非常能够理解你此时的心情和感受。你也说到，是好像找到了，但清醒后，依然心痛，影响你的工作、生活。事实证明，烟酒只能帮助你暂时逃避，却无法独立面对自己，然后重新开始。
失恋后分析原因、总结经验、并且计划好以后的未来，当然是很有价值的。但是，这个时刻独自面对，真的有点难。
所以，与其逃避、拖延，不如选择知心的朋友或者专业的老师，陪在你身边，和你一起去分析、面对，然后商量、计划，当然会更快一点的好起来。