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请问如何快速转换心情专心学习？我经常会因...
请问如何快速转换心情专心学习？我经常会因为一件小事难过一整天以至于什么事都做不下去，身边没有人支持我。
你好！我是二级咨询师朱老师，211大学心理学研究生毕业，十余年一直从事着临床心理咨询工作，希望能够帮助你！祝好！