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壹点灵 公益解答 心里一个声音说，删了他，这低质量的相处。...

心里一个声音说，删了他，这低质量的相处。...

匿名  

心里一个声音说，删了他，这低质量的相处。一个声音又说，别作了，别作了，他是爱我的。要分裂了

回答
最佳答案
武瑞龙心理咨询师

你好，我是壹点灵心理服务者瑞龙
我看到您说心里一个声音说删了他，这低质量的相处，一个声音又说别做了，别做了，他是爱我的，从您的表述当中，我能感受到嗯，您和对方应该是在恋爱，而且还是比较纠结的那种情感，如果你愿意的话，可以找我私聊来处理您的情感问题

5个回答
李洁心理咨询师

你好，我是你的心理咨询师李洁。其实你很想去靠近他，但是总要有个声音告诉你，好像不可以OK没有关系的，嗯，我知道你可能还想跟他继续，但是又觉得这样不太好，那我们来权衡一下，看看到底哪一个选择是现阶段你最舒服的。然后我们再做决定好不好？至于你说他是不是爱你，我相信你能感受得到，你在怀疑，你在问的时候，你也知道这份的厚重度到底有多少。

陈璠心理咨询师

能够感受到在爱情面前，你投入了很多情感，有怀疑，有自我安慰，更多的是思考值不值得，你可以借助咨询师的力量，看清楚你面前的这个人，让这种两难的情绪别再折磨自己～~

孙鑫心理咨询师

这段情感带给你的感觉并不踏实，你怀疑这段情感的意义，因为相处起来带给你的滋养可能较少，同时又觉得自己“作”，否认自己的感觉，确认对方爱自己，两种冲突的想法，让你觉得挣扎，并不舒服！

李芳心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务者李芳，很高兴能在这里回应您。
从您的描述中，在和对方的互动里，您真实的感受是有很多不舒服，但理性又告诉您不要那么多事，是这样么？
建议您进一步关注一下自己内在不舒服的点，和您在关系中的需要。
感谢您的信任，希望我的回应能对您有所帮助。

邝兆民心理咨询师

看你现在的心情好像是走在十字路上
不知道该往那个方向走好
其实不一定需要马上选择方向的
在原地呆一阵也可以的

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