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刚刚咨询完，平缓了心情...

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理与感  

3.15下午记录
刚刚咨询完，平缓了心情，明白了自身问题所在。之后进行每天早上进行目标设定，晚上进行完成情况反馈，目标设定就是为了完成，若没做到就要反思为什么没做到。往后的日子一定矢志不渝地朝目标前进，无论何种途径都要积极去做才能验证是否可行，每天朝它前进一点点，坚持带来大改变!

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1个回答
崔丽昆心理咨询师

为你高兴，加油吧！

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