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人格重塑困难么?我经常跟人一个观点不合就...

人格重塑困难么?我经常跟人一个观点不合就争吵,脾气坏,偏执 双标!心态非常差

金洪洋  
梅蓓的回答
梅蓓心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务平台的心理服务者梅蓓,
看得出你自己对自己的一些性格不太满意,另外你一定也学习了一些心理学方面的知识,所以会根据一些专业的术语给自己贴一些标签。
其实脾气这件事情很多人都会有不同程度的急,这也是很正常的。
如果说你自己对现在这种状态不满意,可以去觉察一下,看一看自己为什么会这么容易发火,是不是渴望得到别人的理解,或者说不希望别人拒绝你等等这些问题的背后,一定都有一些原因。
你如果学心理学,一定也知道原生家庭对我们带来的影响,你可以从你和爸妈的关系以及爸妈他们相处的模式中去看一看,是不是因为他们给你带来了这样的性格。
如果是的话,如果是伤害,你可以把这部分伤害和创伤进行一些倾诉。
如果是他们的模式,你可以慢慢的去分析,他们对别人的这种模式给他们的生活带来什么困扰,你自己如果想改变可以怎么改变?这些都可以慢慢尝试去做的,相信你会越来越好。
祝福您,希望我的回复能帮助到您,如有问题欢迎私聊~