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怎样说话有条理

面面周到的茶  

感觉自己说话没有条理,怎样才能改变这种现象呢?

回答
6个回答
禹葵心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者禹葵。
训练自己的逻辑力有很多方法
比如看一篇文章时可通过有意识的训练自己罗列重点,想表达一个事情时可以先在本子上梳理出1、2、3。慢慢的就可以把自己的这个能力训练出来。
期待你变限制为增长,加油加油。

潘永红心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者潘永红,能够认识到自己的问题,就有改善的可能,你可以说一件事情前先在脑中打个草稿,试着说话慢点,给自己留思考时间,希望我的回答对你有帮助,↖(^ω^)↗

许文强普通用户

多读书,当你形成一套自己的价值观体系之后,自然就有条理了吧

王党婷心理咨询师

您好,我是壹点灵心里服务者王党婷

您说,“自己说话没调理”,我们可以做做以下几点:
第一,要做到放松心态,不要害怕自己出现说话无条理的情况。如果你越紧张,你担心的事情可能...
第二,如果是要去出席重要场合,可以给自己提前列一个讲话提纲,至少要把关键词列出来,...
第三,如果提前有充足的准备时间,可以提前说一遍练习一下,做到心里有底。
第四,平时要多读书,多积累。说话的时候才能有的说,说的才会满腹经纶。自己也会充满自信。
希望这些能读您有所帮助。

张佩珮心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张佩珮。看起来,您有点沮丧,觉得自己说话没有条理,并且开始重视这个问题,不知道您现在是处于哪个年龄阶段。是这么多年一直都这样认为吗?还是因为发生过什么事情,让您突然有了这样的意识吗?
如果说,您一直这样认为的,说明,每次跟别人交流的时候,您都会在脑海中浮现一句话:自己说话没有条理。久而久之,会形成一种习惯,形成一种心理暗示,开始相信,自己是真的说话没有条理。针对这样的情况,我们不妨试一试,每次说话时,“自己说话没条理”这句话出现时,将它换成“我慢慢说,我可以”,循序渐进,便一定可以改变的。
如果是因为发生了一件事,让您突然有了这样怀疑自己的想法,我们需要探讨一下当时,是发生了什么事情呢?重组当时的情况,对给你这样感受的情景,赋予一个新的定义,再加上实践训练,会越来越好。

韩红岩心理咨询师

多阅读,说话之前多思考一下,调理相对清晰再去表达,可能会好点。

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