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坏情绪放过我好嘛
雯崽
坏情绪放过我好嘛
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
看了您的心事，很希望能为您提供一些帮助。
如果您愿意的话，可以找我聊聊。
你好！我是壹点灵心理服务者夏邦琼。
简短的八个字，让我看到被坏情绪围绕非常无助的你。坏情绪就像是一个坏人一样，当我们在生活中遇到坏人事会如何自保，如何处理呢？
希望我的回答对你的有所帮助，也可和老师一起找到对抗坏情绪的方法。感谢你的信任。
反过来 试试
您好，我是壹点灵心理咨询师徐丽萍。
我理解您现在有些烦恼、无助的感受。
您可以试着去接受这些坏情绪，慢慢去理顺它们的来源，然后是跟它们和解，放过它们。如果能放过坏情绪，您就轻松了，它们就放过你了。
希望我的建议对你有帮助。