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我知道我的脾气不好，也知道自己的性格古怪...
人间不值得
我知道我的脾气不好，也知道自己的性格古怪，可是我分的清那些是为我好，那些是对我不好的，你永远觉得我就脾气不好，可是你从来没有真正的了解过我，其实我并不是这样的，我好累，真的好累............你知道吗？我每天都失眼，有两年半了，你知道吗？你永远都不会知道，我有好几次都是哭到发不出声音，一个人躲在那个角落里，抱着自已哭，直到头疼到晕过去，直到第二天早上起床我的声音还是发不出来..............然后笑着面对任何人...........真的好累...........
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
看了您的心事，
很希望能为您提供一些帮助。
如果您愿意的话，可以找我聊聊。
您好，我是壹点灵心理服务者张佩珮
你知道自己脾气不好，在别人眼中，自己情绪不够稳定，自己的性格古怪。为什么别人会这样去看待你呢？为什么会认为你性格古怪？你知道别人是这样去看待你的，可是你不知道如何去改变对吗？
我们对自己的认知，是我知道别人对我的好，虽然我对你发脾气，但是，我心里是知道你对我好的，你也应该知道我只是脾气大而已。所以，我们明明知道自己是很好的，却给对方造成了性格古怪的印象。这是我们的认知和行为不符了。如果你能把你了解的好，和对方进行沟通，表达，认知与行为协调一致，你自己也会少了很多困扰。具体方法，还需要老师去帮助你。
希望我的回复可以帮助到你。有什么问题，可以私信。