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学习总是使不上力气，有些事情心有余力不足...
学习总是使不上力气，有些事情心有余力不足，背些东西吧，很认真的在背，过天就会忘（就比如历史），压力好大，一个月下来没有睡到几场好觉，怎么能放松下来，缓解压力
如何减压，恢复学习效率，的确是个专业技术活。