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如何使自己强大起来

匿名  

如何变的大胆一些啊,太胆小了对于老师的提问与同学的交流都会显得局促不安

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王英梅心理咨询师

您好!我是壹点灵心里服务者王英梅!很高兴陪伴到您!
您提到对于老师的提问与同学的交流感到局促不安,我能理解,在学校多跟同学,老师接触,互动的过程中观察自己的点滴进步,给自己鼓励,正确的评价自己的优点和特点,不要太在意别人对你的看法。把目光和思维永远放到自己的身上。不要被别人左右。不能失去自我。慢慢找到自我了。你的力量就升起来了,咱们就不怕了。
谢谢您对壹点灵的信任与支持。

4个回答
解心的倾听…普通用户

交流多了,自然就强大起来,慢慢来。

程静心理咨询师

您好,一方面交流可能不够多,不太熟悉,另外一方面也有可能是我们太在意他们了。先学会接受这种情绪,心态轻松了,也可以稍微放松一下。

靳文娟心理咨询师

你好!我是心理咨询师靳文娟。
感受到你的紧张和局促不安,想变得大胆一些,让自己强大起来。
觉得自己太胆小了,面对老师的提问,与同学的交流会很紧张,这种情况有多久了?发生了什么事情让你变得这么紧张。
如果需要的话愿意陪你一起面对,一起探索寻找解决的办法。轻松自在的应对。

张萍心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。
这个问题应该困扰您不短的时间了,您现在是上几年级呢,如有疑问欢迎私聊。

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