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如何做到心如止水

心如止水 有多少人能做到?要怎样做到呢,感觉自己太浮躁了,特别佩服那些能做到心如止水的人

四季长青的英睿  
张佩珮的回答
张佩珮心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张佩珮
最近发生了什么事吗?为什么觉得自己有些浮躁呢?你是怎样认识到这个浮躁的?又是怎样看待自己对浮躁的理解呢?你是一直都有这样的认识?还是最近这段时间发生了这样的感叹呢?
觉得自己太浮躁,期望自己可以稳定一些,变得心如止水。你认为什么样的状态是心如止水呢?
在一个行为或情绪出现以前,事情本身不会导致这个情绪或是行为,而是我们对这个事情的认知,带来的情绪或行为。也许,你和心如止水的人,区别就在于对同一件事的认知不同。
每个人经历不同,眼界不同,阅历不同,年龄不同,心态可能也不同。不要着急,慢慢来,一切都会好的。