专业的心理服务
平台承诺 免费退改
如何做到心如止水
匿名
心如止水 有多少人能做到？要怎样做到呢，感觉自己太浮躁了，特别佩服那些能做到心如止水的人
你好，减少欲望可以让心情平静
您好，我是壹点灵心理咨询师张立明。我很好奇发生了什么事情，或者有什么事情发生让你那么渴望心如止水 呢？ 一般情况下，我们需要了解自己目前的状态，和过去的经验才能得出 一个比较靠近自己的答案。
我是壹点灵心理咨询师张立明，如果您愿意欢迎您跟我一起探讨。
您好，我是壹点灵心理服务者张佩珮
最近发生了什么事吗？为什么觉得自己有些浮躁呢？你是怎样认识到这个浮躁的？又是怎样看待自己对浮躁的理解呢？你是一直都有这样的认识？还是最近这段时间发生了这样的感叹呢？
觉得自己太浮躁，期望自己可以稳定一些，变得心如止水。你认为什么样的状态是心如止水呢？
在一个行为或情绪出现以前，事情本身不会导致这个情绪或是行为，而是我们对这个事情的认知，带来的情绪或行为。也许，你和心如止水的人，区别就在于对同一件事的认知不同。
每个人经历不同，眼界不同，阅历不同，年龄不同，心态可能也不同。不要着急，慢慢来，一切都会好的。