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不知道怎么办了……人生就是这样了？高中混...
面面俱全的昊东
不知道怎么办了……人生就是这样了？高中混的不行，最后只考上一个专科，学了根本没学过的专业。大一的时候舍友很好，可是今年大二下学期我不知道为什么开始胡思乱想，觉得我的舍友在无视我，甚至偶尔会嘲笑我，我的发小也和我渐行渐远，她在全国一流院校，而我不过是个“坏学生”，每一次她和我分享交流的都是我不太懂的东西，我非常伤心，直到上个月我因为她的一句话，我彻底受不了了，跑去操场哭了好久，从那次开始，我的心情状态非常不稳定，包括不限于当着别人的面哭，每天的心情都很低沉，身上一有个小毛病就觉得自己要死要活的，现在几乎完全失去希望了，每天的念想就在我的纸片人老婆身上……我就是没用的成年人吧。
纸片人老婆虽然是纸片人，也可以是一个好客体，你的心里至少有“人”存在，有关系存在。
没考上好大学，在校期间不知道怎样自我成长，和发小距离越来越远……这些都给你带来挫败感和其他不好的体验。
发小的一句话引爆了你的压抑已久的情绪，你再也无从躲避这些挫败、自卑、迷茫……
当你不得不每天面对这些情绪，而不能很好地转化和处理它们，就会感受到持续的痛苦和压力。这些痛苦压力会给我们带来各种问题：你可能会自我攻击，比如责怪自己甚至厌弃自己；可能会感到焦虑并带来人际上的影响，比如觉得同学在嘲笑自己；甚至可能持续情绪低落，影响自我功能的成长和发挥，变成网络上所谓的“废材”。
而这一切其实并不是不可战胜的。
感觉得到你对未来抱有憧憬，对自己抱有期待，不要犹豫，向咨询师寻求专业帮助，以尽快走出泥泞的雨季。
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师徐老师，每个人有每个人的活法，加油，您需要心理咨询的话，我们可以私聊沟通！
没关系加油
您好，我是壹点灵心理咨询师张萍。
可以听出您对自己有些失望，在这个专科学校也没有找到一起玩的伙伴，因为不同的环境，和发小的沟通也开始不同，这些种种都让你情绪低落是么，你可以通过心理咨询帮助自己理清一些关系。希望我的回答能帮助到您，如有疑问欢迎私聊。
你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你觉得自己的室友无视你，发小的一句话让你崩溃，一段时间里情绪一直低落。你很在乎别人对你的评价，事实上你内心也认同了他们的话，觉得自己不行，不好，进而情绪失控。读了专科就是“坏学生”吗？发小跟你分享的东西你不懂就是你不行吗？有没有你知道的事情她也不懂呢？难道学习不好就一无是处了吗？仔细想想你身上的优点，回想一下老师家长朋友认可你的地方。你还年轻，有很多机会去做你想做的事情，过你想过的生活。平时多参加活动，听听音乐，做你喜欢的事。希望我的答复能帮到你！