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经常被别人说傻怎么办
匿名
身边人经常说我傻，可能他们是开玩笑的 但我还是会往心里去，怎么办？
你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。如果身边人经常说你傻，那确实是会有特别不好的感觉。你说他们可能是开玩笑，我们经常说说者无意，听者有心，不知道你那时是什么感觉，又是怎样回应的开玩笑的人？
希望我的回答能支持到你，更多需要请私信。
您好，我是壹点灵心理服务者曹晓凯。
这不怪您，如果正像您所说的，他们经常说您傻，不是一次两次，那么您往心里去是很正常的，我们往心里去的这种感觉其实是一种心理认同，当您认同这个观点的时候，自然就往心里去了，然后会产生相应的情绪，即使您不这么认为，但是他们总说，那么您在潜意识层面也会有一种认同，就是您体会到的往心里去。
其实只要您真正的内心不认同他们的话，您就不会往心里，但是这很难，也不容易做到，过程也很长，您需要提高您的自信和自尊水平，多发现自己的一些优点，给自己足够的底气，这样，您就可以不用那么在乎别人的话了。
如果再有人说你傻的时候，你可以自嘲一下：傻人有傻福，然后淡淡一笑，也许时间长了就不会再有人那么说了，或者说了你也不会那么在意了。
祝好！
您好，我是壹点灵心理服务者张佩珮，非常高兴能有机会和您一起探讨一些问题。
经常被别人说傻，我能感觉到你难过的情绪，长期下去，会产生一定的自我怀疑，心态调节越来越艰难，听起来你现在有种沮丧和低落的感觉。能不能告诉我是什么原因让你有这种“往心里去”？您面临的问题是非常能理解的，身边人的评价让你觉得不安，也对未来感到迷茫，其实很多事停滞不前的时候，很多人也是一样迷茫和焦虑，所以出现这种情绪时很正常的。你能和我说一说你对自己往心里去这件事的看法吗？能理解到你的难处，其实不必急于怀疑或相信，身边人顺傻，这句话，你还可以有什么理解呢？如果想成说明你单纯，善良，你会有什么不同的感受呢？之后的生活会有怎样的变化呢？再努力一把，不给自己留下遗憾，相信在这段时间里你会有所突破的。
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的解答能帮到你，祝您生活愉快！