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所有的困惑都是因为在乎的太多,想得到的东...

所有的困惑都是因为在乎的太多,想得到的东西多,期望值太高。放下执念,发现烦恼也没有多少,仅仅是想活下去也没那么难。那些整天困扰在脑子里停不下来的东西,其实是一点用也没有。想来想去,无非是想逞强做个好人,结果没有做成,自己心里觉得窝囊。
以后不逞强好胜就是了。就算有些人做成了好人又能怎么样呢。

心心相印的昌黎  
高月娜的回答
高月娜心理咨询师

减少期待 关注自己的感受