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为什么一直以来不论我干什么都是错的哭了就是我不够坚强吗可是除了哭我真的找不着别的发泄方式 为什么怕黑还要去克服为什么不喜欢和人说话还要去说真的好累干点自己喜欢的事了又是错的
感觉到你的情绪似乎一直都没有得到过接纳和允许,你也只能一再的压抑和否定自己的情绪,这让你很愤怒和痛苦,是吗?
有点压抑了吧
为什么一直以来不论我干什么都是错的哭了就是我不够坚强吗可是除了哭我真的找不着别的发泄方式
为什么怕黑还要去克服为什么不喜欢和人说话还要去说真的好累干点自己喜欢的事了又是错的
感觉到你的情绪似乎一直都没有得到过接纳和允许,你也只能一再的压抑和否定自己的情绪,这让你很愤怒和痛苦,是吗?