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这种感觉很奇怪

不知道为啥,我想控制别人,逼迫别人为我做事。一直到别人想逃离我。我觉得后悔,想为她做一切事,永远听她的话,怎么打我骂我都行

林林  
谭莹的回答
谭莹心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师谭莹。
其实你自己也意识到了过份的控制会破坏自己和别人相处的关系,但又想改变却不知道为什么在自己身上会发生这样的事情。
一方面你控制欲很强,当控制欲造成伤害的时候,你又会走到另一个极端中去把控制的大权完全交由别人。但其实这两者都是并存在你身上的,这个和你的成长环境有很大的关系,小时候可能是在一个控制欲很强的家庭中长大的,所以你也习得了并只会用这种方式和人相处。
控制的内核其实是失控,内部越失控,外部越控制,我能给你的建议是把控制的注意力放到自己的身上来,先学会如何掌控自己,在自己身上做练习,当你内部越有序的时候,你对外部的控制就会慢慢减弱的。
希望我的回复可以帮助到你,如果有需要也欢迎咨询我。