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平台承诺 免费退改
不自信，学习困扰
历历可考的彦辉
我总是不太自信，与父母的打击式教育有关。我小时候看书时，我妈就说我肯定坚持不下去，结果我果然没坚持下去，后来通过各种信息渠道的接触开始认为人都是这样的，并不会以学习为乐。有时我学习时，总会自我怀疑，我真的有那么优秀吗？我总是下意识地把自己划入庸庸之辈，放弃了学习，自我沉沦，失去自律，成了寻求快感的动物。
我想我可以以学习为乐，也可以成天泡在书堆里，但我骨子里有些不自信，不认为我是这样优秀的人。
同时，我还被网上的各种专家数据弄糊涂了，学着学着就强迫自己停下来休息。
我想寻求帮助，希望能摆脱这样的困扰。
您好，我是壹点灵心理服务者宋宁
父母望子成龙的心和不恰当的教育方式，造成了你不自信、敏感，时常怀疑自己，你想摆脱这种情况，想让自己变得好，但如何去做一直困扰你，不妨我们先试试确定一个目标，问一下自己，未来想成为一个什么样的人？不管别人说什么，内心鼓励自己并朝着这个方向去努力，用积极的心态，接受挑战，先从容易一点的挑战开始，比如你说的学着学着就停下来，可以试着努力慢慢让学习专注力的时间拉长，证明一下自己，慢慢情况就会好很多。加油！感谢信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有需要可以私信我。