专业的心理服务
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您好,我是壹点灵心理服务者张伟红,
感受到您因为前男友的不好的行为在心里留下了不好的影响,也感受到您想要帮助自己的好起来的决心,
首先,您因为前男友的行为,导致您看到别的男生喜欢腿长和黑丝就自动联想到前男友,所以认为这类男生都不是好人了,
其次,您因为前男友的行为,导致您认为是您不喜欢黑丝所以前男友才嫖娼找别人,这对您来说是一种背叛,也是一种否定,从而有了自卑的感觉,
只有切断这个事情及后果和您的想法的联系,也就是说建议您用新的认知来替换后您现在的认知,来进行改变,
另外,虽然您分手了,但是分手的情绪可能还没有得到抒发,所以一直压在心里,很难受,
如果需要,可以找心理专业人员一起去探讨,
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
你好,我是心理咨询师郭毅。
“就是只要看到有男生说喜欢腿长和黑丝我就会觉得很恶心,甚至有点点恶男,觉得这个世界上的男人都这样。同时我也变得自卑。”
在你和前男友的相处过程中,你因为他对你不好而产生自卑,到分手后,其实你是能够感觉到自己轻松了很多的。说明你离开他是非常正确的选择。
你也能意识到是他造成你现在这种心理,你把对你前男友的讨厌,泛化到了所有的男性身上,会觉得因为你前男友喜欢,前男友是个渣男,推导出男的只要喜欢黑丝长腿就都是渣男。但是仔细想想,你会发现这个逻辑里面的漏洞。假如你是个喜欢大长腿帅哥的姑娘,我跟你谈恋爱受了伤,那以后只要听到说喜欢大长腿帅哥的姑娘,我就认为她不好。你现在处于这样的心理时期,可以说能够理解。
但是,重要的是你会发现,你把他喜欢这一件“事情”,置换到了你的身上,变成了你没有,那你就“自卑”。换到你自己这个“人”身上,去否定了自己。
希望能对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊。
你好,我是壹点灵心理服务者汪洋。
看完你因前男友的伤害,导致现在对其他异性也产生了厌恶,并且变得自卑,我想作为感情中受害者的你,内心可能是无助和难熬的。
虽然已是上一段感情,但是前男友对你的欺骗、背叛,在后来的日子里慢慢形成了你的心理阴影。并且,你把对他的负面情绪,转移和扩散到了其他异性身上。同时,前男友对女性喜好的要求,也依然在影响着你,你潜移默化地将他的喜好变为对自己的要求,如果自己没有变成那样,那么自己就是不好的,于是慢慢变得自卑起来。
其实,你不妨回忆一下,在认识前男友之前,你对自己是如何评价的?那时候你满意自己的身体吗?无论满不满意,大部分情绪是开心平和的吗?自卑是源于你理想中自我和现实中自我的差距,想要摆脱自卑,不妨从找回你真正的理想自我开始。
感谢你的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
您好,我是壹点灵心理服务者任金凤
你跟前男友分分合合,他总是会欺骗你,脚踏两只船,甚至是嫖娼,他喜欢腿细的女生穿黑丝,但你不是。
能感受到你的自卑,甚至看到有男生说喜欢腿长和黑丝你就会觉得很恶心。
在这个世界上,100个人就有100种美,如果美只有一个标准,这个世界岂不是太单调了。
首先,每个人会有自己的审美,无所谓对错,对前男友来说是美的,对其他人却未必,即便有很多人喜欢黑丝长腿,也不能说所有人都喜欢。其次,美有很多方面,有外在美、内在美,努力提升自己,做些自己喜欢的事情充实自己,比如运动,读书,听音乐,相信你会成为独一无二的自己。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
那我是壹点灵心理服务者林燕梅,在前一段感情中受到了伤害,而导致现在有了一定的阴影。我非常理解你的感受。前男友对你的不欣赏,和他后面的所作所为,说明他不是一个很好的男人,离开他的话,对于你来说是一件幸运的事情,因为这样你才会遇到更适合你的人,而每个男的都是不一样的,但不会是每一个都是渣男。适合你的男生,在一起一定是开心快乐的,不用去委曲求全,希望你能早日寻得自己的真命天子!