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因为前男友的原因自卑到现在

匿名  

跟前男友分手,之前也分分合合。我给予了他足够的信任,但是他总是会欺骗我,一开始是脚踏两只船。后面是嫖娼,他喜欢腿细的女生穿黑丝,但我不是,所以他就通过这种方式满足他自己。分手之后我觉得很轻松,但是对我后面生活产生的影响,就是只要看到有男生说喜欢腿长和黑丝我就会觉得很恶心,甚至有点点恶男,觉得这个世界上的男人都这样。同时我也变得自卑
所以想要得到的帮助就是如何才能摆脱这种自卑的想法?

回答
最佳答案
林燕梅心理咨询师

那我是壹点灵心理服务者林燕梅,在前一段感情中受到了伤害,而导致现在有了一定的阴影。我非常理解你的感受。前男友对你的不欣赏,和他后面的所作所为,说明他不是一个很好的男人,离开他的话,对于你来说是一件幸运的事情,因为这样你才会遇到更适合你的人,而每个男的都是不一样的,但不会是每一个都是渣男。适合你的男生,在一起一定是开心快乐的,不用去委曲求全,希望你能早日寻得自己的真命天子!

14个回答
张金玲心理咨询师

您好!前男友给你留下了这么多困扰,建议您通过一段时间的心理辅导,提升自信,分解困扰。

尤四海心理咨询师

你好,我是健康心理学倡导者,如果你因为受到前男友的影响,所以产生了自卑心理问题,那么我希望能够通过成长咨询来帮助你摆脱自卑,恢复自尊。

石瑀琪心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者石瑀琪。
跟前男友分分合合,你已经给了他信任但是他还是欺骗了你,做出了让你接受不了的事,
这让你感到非常厌恶,以至于看到别的男生说喜欢腿长和黑丝就很厌烦。同时对自己也没有了信心。
前男友一个人不能代表这个整体,真正喜欢你的人是不会背叛你的。你非常值得别人来喜欢。
可以告诉我你觉得你哪里变得不好了呢?
感谢您的信任,希望我的回答能有所帮助,如有疑问欢迎私聊。

王丽心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者王丽,很高兴为您服务。

您前男友曾经为了满足自己的爱好去脚踩两只船,嫖娼,虽然您给予了足够的信任,依然没能让他回头,分手后也受到影响,现在有深深的自卑感,也对男性有了不好的看法,是这样的吗?理解您的这些想法,遇到这样的男友,心灵是会感觉到被污染的。
您现在有些自卑,不知道您自卑的缘由是什么,遇到哪种状况的时候会让您自卑呢?
自卑的反面是自信,您弄清楚自己在哪方面自卑,只要在这方面加强自己自信心的训练,慢慢会变好的。加油。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

范丞心理咨询师

自卑是一种内在对自己的否定,也是把问题的原因归结在自己身上,觉得自己不够好。
从你的描述中,可以得知男友欺骗你,嫖娼,并不真心的喜欢你,其实是他的错,那么你和他分手怎么会导致你自卑的呢?
具体情况可以在心理咨询中,深入分析,探讨,帮助你走出自卑

张伟红心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张伟红,
感受到您因为前男友的不好的行为在心里留下了不好的影响,也感受到您想要帮助自己的好起来的决心,
首先,您因为前男友的行为,导致您看到别的男生喜欢腿长和黑丝就自动联想到前男友,所以认为这类男生都不是好人了,
其次,您因为前男友的行为,导致您认为是您不喜欢黑丝所以前男友才嫖娼找别人,这对您来说是一种背叛,也是一种否定,从而有了自卑的感觉,
只有切断这个事情及后果和您的想法的联系,也就是说建议您用新的认知来替换后您现在的认知,来进行改变,
另外,虽然您分手了,但是分手的情绪可能还没有得到抒发,所以一直压在心里,很难受,
如果需要,可以找心理专业人员一起去探讨,
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

谢云珍心理咨询师

感谢邀请呢,壹点灵心理咨询师谢云珍为您解答;
男朋友喜欢黑丝女后跟我分手导致现在我讨厌喜欢黑丝女的男的都有毛病!。其实这种心情正常人都有呢,这种是正常的呢,从心理学角度讲叫映射,通俗点就是杯弓蛇影,其实也不是自卑呢,每个女孩都有自己独特的一面,你腿不细,可是皮肤白啊,脸很可爱的,或者是身材好呢,人不可能十全十美,如果一定要刻意的去追求和这种标准对比的话,只能是陷入过度完美的怪圈,要学会欣赏自己身上的长处,多健身多读书,提升自己的外表和内涵,慢慢的你会发现生活中这样的人就不敢来扰你了,有需要可以咨询老师

冯晓坤心理咨询师

你好,我是心理咨询师冯晓坤。我想应该是你前男友的做法让你感受到对你的不认可,他的不认可让你产生了自卑。男友喜欢腿细穿黑丝袜,但不代表其他的男性会喜欢,毕竟每个人都是独特的,各有各的爱好,你只需找到喜欢你的人。同时喜欢黑丝袜和长腿的男人也各有不同人格,并不都像前男友,可能只是让你有了联想,而这个问题伤害到你。感谢您的信任,希望我的回答能够帮到你,如有疑问欢迎私聊。

郭毅心理咨询师

你好,我是心理咨询师郭毅。
“就是只要看到有男生说喜欢腿长和黑丝我就会觉得很恶心,甚至有点点恶男,觉得这个世界上的男人都这样。同时我也变得自卑。”
在你和前男友的相处过程中,你因为他对你不好而产生自卑,到分手后,其实你是能够感觉到自己轻松了很多的。说明你离开他是非常正确的选择。
你也能意识到是他造成你现在这种心理,你把对你前男友的讨厌,泛化到了所有的男性身上,会觉得因为你前男友喜欢,前男友是个渣男,推导出男的只要喜欢黑丝长腿就都是渣男。但是仔细想想,你会发现这个逻辑里面的漏洞。假如你是个喜欢大长腿帅哥的姑娘,我跟你谈恋爱受了伤,那以后只要听到说喜欢大长腿帅哥的姑娘,我就认为她不好。你现在处于这样的心理时期,可以说能够理解。
但是,重要的是你会发现,你把他喜欢这一件“事情”,置换到了你的身上,变成了你没有,那你就“自卑”。换到你自己这个“人”身上,去否定了自己。
希望能对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊。

邵羡智心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者邵羡智。
跟前男友分分合合,你已经给了他信任但是他还是欺骗了你,做出了让你接受不了的事,
这让你感到非常厌恶,以至于看到别的男生说喜欢腿长和黑丝就很厌烦。同时对自己也没有了信心。
前男友一个人不能代表这个整体,真正喜欢你的人是不会背叛你的。你非常值得别人来喜欢。
可以告诉我你觉得你哪里变得不好了呢?
感谢您的信任,希望我的回答能有所帮助,如有疑问欢迎私聊。

王猛心理咨询师

您好,我是壹点灵平台的心理咨询师王猛。很荣幸倾听你的心声。
根据你表述,你的男友的表现说明他并不喜欢你,甚至是自私,这样的男友分手,使你感到轻松。你的选择是正确的。
至于,自卑问题,其实并非男友使你自卑,而是本身自己就不够自信。虽然,你们分手了,但是,他的一些标准,显然留在了你的心中,并且你正在用这些标准限制自己。说明,你自觉不自觉的接受别人对你的要求和暗示。
至于摆脱自卑,就是努力活出自己想要的样子,不要过于关注别人怎么说、怎么要求。只要不妨碍别人,那就自己如何开心幸福如何做。加油

汪洋心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者汪洋。
 
看完你因前男友的伤害,导致现在对其他异性也产生了厌恶,并且变得自卑,我想作为感情中受害者的你,内心可能是无助和难熬的。
 
虽然已是上一段感情,但是前男友对你的欺骗、背叛,在后来的日子里慢慢形成了你的心理阴影。并且,你把对他的负面情绪,转移和扩散到了其他异性身上。同时,前男友对女性喜好的要求,也依然在影响着你,你潜移默化地将他的喜好变为对自己的要求,如果自己没有变成那样,那么自己就是不好的,于是慢慢变得自卑起来。
 
其实,你不妨回忆一下,在认识前男友之前,你对自己是如何评价的?那时候你满意自己的身体吗?无论满不满意,大部分情绪是开心平和的吗?自卑是源于你理想中自我和现实中自我的差距,想要摆脱自卑,不妨从找回你真正的理想自我开始。
 
感谢你的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

刘维宇心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘维宇。
能够感受到你与前男友在相处中存在无法统一的认知而感情破裂,你的的道德观存在很大分歧,甚至影响了你的道德评价,自尊心受到了伤害,继而产生自卑心理。在你的表述中因前男友恋物癖而泛化出“觉得这个世界上的男人都这样”的错误认知,这就是心理问题所在。下一步您需要通过专业心理辅导重新建立自信,解决认知错误,提高人际交往和鉴别能力,同时多做些有氧运动或旅游来释放压力,不断完善人格。欢迎联系我,祝安!

任金凤心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者任金凤

你跟前男友分分合合,他总是会欺骗你,脚踏两只船,甚至是嫖娼,他喜欢腿细的女生穿黑丝,但你不是。

能感受到你的自卑,甚至看到有男生说喜欢腿长和黑丝你就会觉得很恶心。

在这个世界上,100个人就有100种美,如果美只有一个标准,这个世界岂不是太单调了。

首先,每个人会有自己的审美,无所谓对错,对前男友来说是美的,对其他人却未必,即便有很多人喜欢黑丝长腿,也不能说所有人都喜欢。其次,美有很多方面,有外在美、内在美,努力提升自己,做些自己喜欢的事情充实自己,比如运动,读书,听音乐,相信你会成为独一无二的自己。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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