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前几天我老公做了一件事,让我对她很有意见...

前几天我老公做了一件事,让我对她很有意见,对他很恐惧很厌恶,甚至有想和他离婚的冲动!我也一直把这件事放在心里面!昨天晚上吃饭的时候,看见他夹菜我就心里不舒服,他一夹菜我就不由自主的盯着他看,好像害怕他吃了一样!我老公好像也看出了我的反常,盯着我看了几眼!今天他去上班了,我一个人在家吃饭!心里想着宁愿喂狗也不给他吃!不知道自己为什么会这样,我每次只要有这种症状出现,就会持续几天都是这样!这几天不知道该怎么面对他,觉得脑壳皮子疼!

如此如此  
廖玉洁的回答
廖玉洁心理咨询师

你好,在你的描述中,感觉到你对老公的不满。前几天发生了什么事呢?你和老公平时关系怎么样?可以私聊我讨论一下,看到事件背后的情绪,了解现象背后的原因,才能让我们理解情绪,改变关系。