怎么停止暗恋一个人 总是习惯性的在一个新的地方喜欢一个人 离开了那个环境就会慢慢换一个 但是期间所有的情绪都会受那个人的影响,我想停止这一切 不想让你人左右我的情绪了 每次看着很伤我的事情就只能看着 可能我喜欢的人都和我不认识 感觉很不正常
怎么停止暗恋一个人
总是习惯性的在一个新的地方喜欢一个人
离开了那个环境就会慢慢换一个
但是期间所有的情绪都会受那个人的影响,我想停止这一切
不想让你人左右我的情绪了
每次看着很伤我的事情就只能看着
可能我喜欢的人都和我不认识
感觉很不正常
您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。
每到一个新的环境,都要换一个暗恋对象,这看起来是有着某种规律一样,左右着你的情感世界,
那么需要觉察的是,从这种暗恋中你试图寻求的是什么,因为这样的方式让你感到短暂的舒适,才会让你不停的陷进这样的循环中,对吗
那么在循环中不停寻找的是什么呢?安全、方向、动力…或是什么其他的感受,这一点很重要。
有时候,脱离爱本身去看,才能回归真正的爱。
希望帮助到你,如需进一步专业帮助,欢迎留言预约咨询