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感觉我就是个废物,社交社交不好,成绩成绩...

感觉我就是个废物,社交社交不好,成绩成绩不好,长得也不好看,家庭也不好,情绪也不好.

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邵辉的回答
邵辉心理咨询师

情绪低落否定自己都会有,试着调整一下心绪