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没什么，好像自卑感越来越严重啦！越自闭啦...
赫赫之功的舒方
没什么，好像自卑感越来越严重啦！越自闭啦！见到人都害怕！以前只是不想做一个妈宝男，真的觉得恶心，现在也一样！也不是很严重的是吧！不会把别人的关心当做理所当然！排斥着家里人的关心，唯一当做理所当然的是我二伯！当然也是出于养育之恩，因为听得最多的是，长大后要对他好！
本来我也是个自信不自卑的人，可是后来因为被欺负的最多的时候，却没有一个人站在身旁，人群中的自己是最安静的那个，也是最焦虑的那个！总有一种压抑的感觉！
从小到大，听得最多的就是说教，大道理！明明有个很温暖的家庭，却总感觉呆在一起着不舒服，听她们说话大声就害怕！很烦躁，一直以来总吵吵闹闹的，真心烦，安心过吗没有！唯一的就是一个人的时候才感觉安心宁静！
我觉得别人夸自己就觉得恶心！不那么自在！从什么时候开始自己越来越堕落啦！我也不知道！
直到有一天，一位朋友给我说！我变了，以前的我积极乐观，勇敢，也敢闯！是啊，好像也是，我也很开心他们，在我身上看到的，那些能让他们变得优秀！
而我确是现在如此的不抗一击！
你好 我是壹点灵心理服务者刘玉珠
你说自己自卑自闭原来越严重，能感觉到你似乎很压抑，听了很多的大道理，但是没有多少人关注你的感受，你也不太表达自己的感受，所以越来越压抑，性格不像以前那样开朗了。
不知道你身边发生了什么事情让你感受那么难过而深刻，可是你在回忆过去阳光自信的自己时 内心是渴望的，建议你不妨尝试着表达自己，表达自己的情绪和感受，多多关注自己，可以多跟朋友倾诉 ，让自我的力量强大起来 ，这样越来越容易走出自卑哦
希望我的回答对你有所帮助
您好，我是壹点灵的心理服务者秦朝晖，很高兴为您解答。
这里您提到，感觉自己的自卑感越来越严重，见到人就害怕。想知道怎么做可以让自己更自信。其实自信的树立不是一蹴而就的，是一个循序渐进的过程。在与人交流的过程中，良好的沟通在一定程度就可以提升自信心。所以要先让自己敢于尝试，迈出主动与人交际的第一步，在这个过程中，自信心是可以在练习的过程逐渐被建立起来的。其实并不一定是客观条件很优秀的人才有自信的资本，通过正确认识自己，找到自身价值，每个人都可以很自信您也提到自己之前是很自信的，但是后来经历过一些打击之后变得有些自卑。其实真正的自信心是自己给予自己的肯定，而不依赖于其它人的评价，您可以尝试每天夸一夸自己，对于自己每个进步予以自我肯定。这样在以后也可以继续不断肯定自己，让自己在交际的过程中可以更加自信更加自如。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。