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社恐人士，应该怎么办？是抑郁吗？
社恐人士，应该怎么办？是抑郁吗？
你好，我是平台心理咨询师。社恐人士，首先需要了解社恐的行为和社恐的关联，根据每个人不同的特质，再进行相应的调整，社恐不一定会抑郁。如果你做好改变的决定，可以寻求心理咨询师的帮助。