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现在我的工作是从早上九点忙到晚上11点多...

现在我的工作是从早上九点忙到晚上11点多,其实深知很多工作的细节都是需要进行思考,提炼,总结,包括去学习工作方面的知识,但是因为每天工作很忙,心里比较疲惫,下班到家就不爱想事,不爱思考,一思考久觉得自己脑子很累,这种情况,我该怎么调整,感觉自己工作状态也压抑

栩栩如生的草菇  
邵凯的回答
邵凯心理咨询师

听你的描述我感受到你对公司的倾注与专注,晚上11点心理依然要心系公司,对于很多人来说,很了不起,就像当年乔布斯一样为工作倾尽全部,我想你是真的感觉到疲惫才需要休息才无法在思考想事情,你已经做得很好了,让自己有一个休息的时间什么也不想就想睡觉,希望对你有帮助。