专业的心理服务
平台承诺 免费退改
现在我的工作是从早上九点忙到晚上11点多...
栩栩如生的草菇
现在我的工作是从早上九点忙到晚上11点多，其实深知很多工作的细节都是需要进行思考，提炼，总结，包括去学习工作方面的知识，但是因为每天工作很忙，心里比较疲惫，下班到家就不爱想事，不爱思考，一思考久觉得自己脑子很累，这种情况，我该怎么调整，感觉自己工作状态也压抑
听起来你工作挺累的，自己有愿望想思考，又做不到，是难。想的没有做，可不可以做一点点，比如每天工作时候思考，只要几分钟，试一下看看。
好的谢谢
你好，我是壹点灵心理咨询师埼钰，看到你的问题，我有两个设想，你是否是刚进入一家新公司，还没有完全适应公司制度和工作内容，那么第二种情况属于你，可能已经公司很久了，但是一直没有找到适合自己的方法，那如果是第一点的话，确实在一段时间以后你可能就会变得更加的得心应手闹，如果是第二种情况的话，你考虑需要考虑这份工作是否适合你，或者是你因为某种情况而选择了自己不适合的工作，感谢您的信任，希望我的回答能给你帮助，如有疑问，欢迎私信
目前在职有两年多，是公司股东，依然会因为公司运营问题，人员招聘，团队业务方面的提升感觉到焦虑
您好，我是壹点灵心理服务者郑楠。
看着你的描述，可以感觉到你的积极、努力和上进，你希望自己在工作中可以去“思考、提炼、总结”，也希望自己在业余时间里继续学习新知识，但由于工作特别忙，到家也差不多十二点前后了，那时的自己已经没有精力再去思考与学习了。你不喜欢现在这种被工作掏空了能量的状态。
在此仅仅提供小小的建议：
1、我们在做完一个任务的时候及时进行提炼和总结呢，哪怕仅仅是记录一些关键字，也方便后期的记忆和提取。
2、在工作中，每接手一个新任务可能就会接触到新的知识点，及时记录、学习，在工作中也可以去检验它。
3、你的工作已经很辛苦了，但好像你对自己的努力依旧不认可，你感觉自己好像还是差了很多，希望自己下班之后继续思考、继续想事情，是什么让你把自己逼得这么紧呢？哪怕是稍稍放空一下自己，都是不可以接受的…
希望我的回答可以对你有所帮助。
谢谢
你好，我是心理咨询师黄忠。
生活不易，工作挺累，人所共知。
我很好奇，你有自己的目标么？
你的状态描述，是不是一个有清晰目标的人的所为？
没目标的人，经常会觉得无所适从，无所事事，没激情，没动力。
如果目标清晰，人就会经常保持精力充沛的状态，
做自己擅长的，自己喜欢的，有价值的，就会觉得动力满满……
另外，你这份工作的环境、人际关氛围怎么样？
这些，也是影响你发挥正常状态的因素。需要留意。
听你的描述我感受到你对公司的倾注与专注，晚上11点心理依然要心系公司，对于很多人来说，很了不起，就像当年乔布斯一样为工作倾尽全部，我想你是真的感觉到疲惫才需要休息才无法在思考想事情，你已经做得很好了，让自己有一个休息的时间什么也不想就想睡觉，希望对你有帮助。
谢谢