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怎么改变讨好型人格,以别人开心为开心

怎么改变讨好型人格,以别人开心为开心

心云  
张亚杰的回答
张亚杰心理咨询师

人格是在长期生活中形成的,可以改变,只是改变的过程也会比较长,可以心理咨询师的陪伴下,慢慢发现自我,不断成长。