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这是我的问题吗?请大家指导一下……

minx.li  

最近这半年来老是跟老公吵架,他平时对我也挺好的,老是顺着我,但是我还是对他许多不满,也许是自己的问题吧,他是在外工作,一个星期回来两三次,我就在家附近上班,下班回家还要照顾孩子,我感觉我挺累的,我就是心里不平衡,大家都是上班,我下班回来还要带孩子,而他不用,每次心里都在想,他下班在干什么?去哪里玩,感觉心里很不踏实,这是对他的不信任吗?(他沒做過對不起我的事情,但是我老是把他往坏的方面想)每当我知道他出去玩的时候,我就很发火,反正我就不愤他有的玩,这样一来我又很会冲着他发火!每天都在想他在干什么,好想知道他的行踪,每次都情不自禁的去查他,每次都控制不住要打电话给他,在那里。干什么,这样我心里才会感觉到舒服些,很想给他点私人空间,但是我做不到,控制不住自己的情绪,他都说,我这样下去,真的怕了我。我感觉自己有心病,就是要一天粘着他.不给他出去,天天看着他,知道他在干什么,每天都想方设法折磨他,只要能跟他说话,这样子才踏实,如果我这样下去,大家迟早都会崩溃,大家指导一下,我还怎么吧?我也对自己的问题挺烦恼的。

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最佳答案
朴永胜心理咨询师

是呀 这个过程 让彼此疲惫,担心这样下去,坚持不了多长时间了,不知道自己怎么办。
看了心事,似乎自己需要老公的陪伴和呵护。
可是现实的原因不能长期持续陪伴。
愿意的话一起聊聊吧 我愿用最专业的心理技术帮助你,改善目前情况

15个回答
申鹏心理咨询师

你好,希望知道老公的一举一动。你们结婚有多久了呀?出现这个想法有多久了

minx.li普通用户

结婚差不多三年了,孩子也有两个了,我每次发火,他都心平气和的跟我好好聊,他也会体谅我,顾及我感受,好多时候我也是控制不住自己的情绪,就是要他跟我吵,才舒服。

张德民心理咨询师

分居导致没有安全感,多疑、猜忌。让彼此都很辛苦,你担心他,不去把自己做的更好,让他时时刻刻紧张你,牵挂你。你说对吗?

李亚媛心理咨询师

焦虑,恐惧,不安全感,不信任,学会信任,丈夫一丈之内是你的,一丈之外属于这个世界!可以做些自我成长!请为我点亮红心!可以私聊我!

王晶心理咨询师

所以也要学会调整自己的生活状态,否则只能外求,把希望寄托于老公,他扛不住,又会逃,恶性循环。

minx.li普通用户

能怎样克服这问题?

朴永胜心理咨询师

是呀 能感受到 有一点点对自己的责怪,你想调整自己的状态是吗?

minx.li普通用户

是的,就是有发生一点点事情都控制不住情绪

张敏杰心理咨询师

你的控制欲很强,或许你觉得他不用带孩子对你不太公平。
半年前有过类似问题吗?

minx.li普通用户

是的,吵吵闹闹也有半年了,在孩子方面我就是觉得我比他付出很多,他就像一个假爸爸,在外工作什么都不用管,就是心里不平衡

朴永胜心理咨询师

那就设计到了 情绪控制。
似乎你在寻找一个平等,不知道你的平等延伸到了那个方面,为什么这样的在乎平等

刘洋心理咨询师

了解一个什么样的人出了问题,比了解一个人出了什么问题更有价值和帮助。一下子找不到也说不出来,倾诉本身就能让你理清思路,我们一块努力找到。

@A办贷款!普通用户

这个…没有什么公平性,问题出在谁会多去照顾

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