每次教育孩子的时候总是没耐心，特别容易发火，尤其是在孩子做作业的时候，教不一会就要发火，怎么办还能改变吗？
您好，我是壹点灵心理服务者申静怡。很高兴能回复您。
很多人都面临和您一样的问题。但不是所有人都能意识到这是个问题，并积极寻求改变，所以，为您的清醒和勇气点赞！
教育孩子的时候没有耐心，尤其是做作业的时候，总是发火，有可能是您对孩子的期待过高，而孩子目前的状况没能满足您的期待，所以，您就会不自觉地生气、急躁、发火……
试想一下，如果孩子不是正在学知识，而是在学爬、学走、学跑，您会有这么大的怒气吗？
一方面，学习是孩子自己的事，也许，您该适当放手，让孩子处于主导地位；另一方面，适当降低期待，尊重孩子目前的真实水平，就会少一些失望和愤怒。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
您好，我是壹点零心理服务者徐应冰，很高兴能在此给您带来片刻的陪伴。
从您的动态分享中了解到您在教育孩子的过程中产生了一些困惑。您认为自己在教育孩子的时候总是没有耐心，容易发火，而且尤其是在做作业的时候容易发火，您很想知道怎么改变这一点。如果您确实希望通过自己的努力投入培养孩子，并且希望看到成果，那么在带孩子的过程确实容易产生焦虑。
推动摇篮的手，其实是推动世界的手。
德国著名的幼儿教育家弗里德里克说过一句话:一个国家的命运与其说被其统治者所操纵，倒不如说，掌控在这些母亲手里。
这几句话不仅说明母亲的重要性，而且也能从另一面反映身为人母的艰辛和不容易。
您可以静下心来寻找一下自己发火的原因。您当时内心深处的一些真实感受。任何一种情绪背后都会有您的内心需求。
等您找到了自己真实的内心需求，等到快要发火时，您可以预先提醒自己控制好情绪。用平静的语气和孩子交流。
当然一开始您肯定会遇到一些困难，但是只要您坚持下去，做好情绪熄火的预警，慢慢的您能从情绪上进行管理。
当然您还需要学习使用什么样的语气和孩子交流才会是有效沟通。所以您适合去学一些亲子教育，学一些情绪管理的心理知识。
茫茫人海，相遇是缘。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
您好，我是壹点灵咨询服务者曹芬，非常高兴回复您的信息。
最为家长每日操劳，精力有限，在教孩子作业时容易上火发脾气，这也是普遍的现象。但是家长发完脾气以后，又非常自责，觉得对不住孩子，认为自己太没有耐心。能理解你的心情，确实非常难。
一，你体察到自己对孩子没耐心，证明你还是对孩子负责而且想改进的家长。
二，当你想发火时，你想一下孩子的感受，他会不会受到伤害，会不会变的自卑敏感，他以后会不会学你的脾气？当你知道经常发脾气的危害，你就会主动控制一些。
三，为什么家长容易对孩子发脾气呢？孩子比较弱小，不会有激烈的反抗行为；可能家长心里有不顺心的事情积累在心中，在辅导作业时顺势就发泄出来了。你可以在想发脾气时缓一缓，深呼吸，或是走到另一个房间休息一下。
四，时刻提醒自己发脾气不好，孩子也需要尊重，增强这方面的意识，慢慢会有改变。
五，培养孩子的学习自觉性，和学习的内在动力，良好学习习惯，你不可能一直辅导他作业。
希望我的回答对你有帮助，如有疑问欢迎私聊!
您好，我是壹点灵的心理服务者孙阳春。很高兴能回复你。
看到您说的情况，感觉到您是一个特别负责任的家长，一方面您在担心孩子的学习。想用自己的经验尽可能的提供帮助。另一方面在面对孩子学不会的时候，您为自己没法处理好情绪感到深深的自责。我非常能理解您焦虑又矛盾的心情。同时也看到了您对孩子的尊重，和对温暖的亲子关系强烈的渴望。
“不写作业，父慈子孝。一写作业，鸡飞狗跳。”是现在很多家长们面临的问题。您能提早发现开始反思，也是一种幸运。孩子的作业学不会这一现象背后存在着多种原因。您的情绪失控也许存在更深层的原因。您可以尝试思考以下两个方面，希望对您有所帮助。
一.为什么孩子学不会。孩子处于什么样的年龄和心里阶段。每个孩子发展速度不同，注意力、思维力、记忆力发展的有快有慢。造成了部分学科的知识理解困难。在以往作业时您的情绪对孩子造成了哪些影响。等等多方面发现孩子面临的难处。为孩子提供学习能力成长的环境。保持耐心，看到孩子的优点和进步。
二.为什么我会发脾气。除了作业外，您最近是否面临着一些生活压力。您在成长中父母对您的教育方式是否投射到了您和孩子身上。通过自我探究，找到一套适合自己的【情绪管理办法】。比如当我意识到自己在发脾气的时候停下3秒。您也可以通过亲子专家咨询，来共同探讨亲子关系的发展。为您的情绪管理、孩子的时间管理、学习能力培养，家庭教育方式等多方面提供方案。
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你好，我是壹点灵心理服务者汪洋。
看到你在教育孩子的过程中特别容易发火，失去耐心，不知道该怎么办，我能理解你希望孩子能变好，能好好成长的心，但是再而三的说教、陪读、陪练、发火，让你非常疲惫又看不到什么显著的进步，内心真的焦躁又难过。
面对孩子的成长、学业，你能感觉到发火其实不是好的方式，但是很难控制自己当下的情绪，事后又有些愧疚。在当今学生们都是你追我赶，爸妈们都耗费巨大心力来抚养孩子的高压氛围中，家长很容易会将自己的焦虑转化对孩子的怒火。
其实和孩子只要想学，多少都能进步一样；作为家长的你，只要想改变就能有转变。改变最关键的一步，在于你的认知：你可以想一下，每次对孩子发火，你的目的是什么？最终希望孩子成长成什么样子？现在他遇到了瓶颈，怎么做才是真正的帮助他？其次情绪上来的时候，可以试着用呼吸放松法先平静下来：做深呼吸，直到自己的肌肉慢慢恢复放松，再去解决眼下的问题。
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温柔一点吧，我妈小时候对我特别凶，我特别怕他，你知道后果是什么吗，后果就是，这个世界上我最不相信的，就是我的父母
不管做错了什么事都是先骂一顿，我从来都没有觉得他们和我是在同一条线上
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您好，我是壹点灵心理服务者耿静，欢迎来到壹点灵平台。
看到您的分享，在孩子的教育中缺乏耐心，总是忍不住对孩子发火，而感到自责和愧疚，想要改变。首先给您点赞，因为您已经意识到发火不但不能解决问题，只会越来越糟。其实这是一个困扰很多家长的普遍性的问题。首先我们要觉察这种情绪来自于哪里？当今社会，人们的压力大，负面情绪多，孩子在家中又是弱势群体，于是成为很多家长的“出气筒“，实际上是家长活的太焦虑，把情绪传达给了孩子。还有一部分家长是来自于童年时期自己跟父母的相处模式。当然也受中国教育制度大环境的影响，总是对孩子期望值太高。总的来说，就是家长太着急了，没有站在孩子的立场去考虑问题。同时又缺乏对孩子的正面教育的基本知识，才造成了教育中的诸多问题。老师推荐一本关于教育的书籍《不吼不叫》，希望您能从中得到一切启发。
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