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这半年真是太烦了，工作被要求带了自己并不...
匿名
这半年真是太烦了，工作被要求带了自己并不想也不擅长带的幼儿，家长和孩子每每有问题需要处理，问题不断增加，但是解决方法一点儿也没有，求助上级所有领导都于事无补，感觉他们都觉得我有经验不愿意说太多。但是我真的不希望这个班就这么带不好下去，查遍所有可以辅助的软件，都没用毕竟和现实问题不一样，但是现在感觉越挣扎越难受，生活也是，以为从远处回来结束异地恋就不会出现至少那么严重的沟通，结果回来还是发现男朋友还是一样的冷暴力不愿意解决问题留问题过夜过天过月，甚至我不提他就当没发生一样，现在就是他工作生活问题他不说，我有问题他不让我说，说我太消极，家庭也是老弟在家坐半年没找工作，房租生活费还要车子油费，我都要承担，因为老弟长时间不找工作家里人开始说到了，然后就问家里要钱少了，
一直坐在家里，家里人也是说是要照顾我老弟，实则把生活全交给我来打理了，老妈老爸每天都在跟我聊天，不聊别的就问他找工作了没，我都听烦了，，每次买什么东西，老妈还是一样偏心永远都只问一句你老弟有没有，过年也是光明正大对我老弟嘘寒问暖，对我像透明人一样，现在三方面压力一上来我真的好累啊，又没有一个闺蜜可以倾诉，真的都只能半夜躲被子哎
永远相信旁观者清，请问大家对于这三方面的问题，给个放平心态的意见啊，一个人感觉脑袋想破都还是想不通
你好，我是壹点灵心里服务者敖月美。
能够感受到你现在面对弟弟无工作的困扰，自己工作压力的困扰，还有与男友之间沟通的困扰。这些困扰每一个都足以让你心乱如麻。我甚至可以感受到你此刻的无力感、纠结感、愤怒感和焦虑感。一般情况下处理这其中一个问题都很让人心烦了，何况是三问题。可以想象现在的你已经精疲力竭，而且倍感无助。
但是，如果仔细分析你的这三个问题，是可看出其中的关联性的。
1、你工作的压力—有没有思考过是什么原因导致你工作困难？是你的能力问题吗？如果真是能力问题领导会那么轻易交给你做吗？有没想过是最近的情绪原因影响的？
2、与男友的沟通—你说男友不愿和你沟通，说你太消极。你有没有想过换个方式与男友沟通呢？或者思考你的消极情绪到底是来自于哪里？
3、你弟弟的工作问题—你弟弟作为一个成年人，他完全有义务为自己的行为负责。看得出来你对弟弟的焦虑也是来自于你父母的压力。
所以，思考一下，你最根本的压力在哪里？引起焦虑的最初源头在哪里？真的是弟弟、男友或者是工作本身给你带来了那么多焦虑感吗？
希望我的回答能对您有所帮助！
这么说起来好像也是，不知道是不是我的性格原因，会把一些小事情想象的无限放大，导致自己很焦虑，但是这样一分析说来，又好像都是可以解决的问题，但是我太纠结了，可能方法就摆在眼前但就是不知道怎么走
您好，我是壹点灵的心理服务者孙阳春。很高兴能回复您。
听闻您的经历，家庭、感情、事业每个方面都面临着很多压力。内心好像一直困兽一样。四处都是封闭的墙，自己付出了很多努力，却还是无法挣脱苦恼的情绪。看到您从工作、男朋友、家里的父母和弟弟方面都感到压抑和不满，非常理解您的苦闷的心情。感觉您一直在默默的付出很多努力，却无人理解看到，只能半夜躲被子难过，对你特别的心疼。您也确实存在不敢表达自己，总是委屈讨好别人，缺少压力发泄方式等一系列表现。虽然自身存在一些不足，但是更多的是同事、男朋友，父母、弟弟这些人的做法不妥，才产生这样的情况。由于目前所面临的压力呈现了系统性，互相作用。您真的需要好好梳理一下了。
当然在您的阐述中，我也发现您具有很多优点：
工作方面您靠自己的能力和经验能做一份幼教工作。虽然非常辛苦，但是能带来收入也是自身能力的体现。面对孩子和家长您特别的负责任。“不希望这个班就这么带不好下去”，担心孩子和家长的问题，为了孩子更好的发展。您还积极的去辅助软件寻找解决的办法。
对待男朋友，您为了两人感情发展。从远处回到老家，付出了很多辛苦。对男朋友忍耐和宽容，希望两人过的很甜蜜。
家庭方面，您替父母分担生活和经济压力。对面不懂事的老弟，虽然情绪很大，却依旧想做一个好姐姐，对他照顾有加。
以上只是您身上优点的一小部分。试想您这样一个善良、有责任心、有上进心、孝顺的人。肯定有很多好运和幸福在等待着你。“花不是为花店而开的”，您的善良和付出，都会让您绽放出璀璨的人格光彩，您可以试着发现优秀的自己，关心、关爱自己。意识到自己内心的力量，不再做一个“小委屈”了。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有帮助。
非常感谢您的分析
您好，我是壹点灵的心理服务者孙阳春。非常感谢您对我的认可。
如果您觉得分析是有用的。也让您觉得可以解决问题。现在您觉得很多事情没法捋顺，也是很正常的。您的情绪是多种因素交织造成的。您可以找一名咨询师，或者尝试自己分析。
您说会把小事放大。看起来您是有些喜欢【内归因】的人。常常在自己身上找问题原因。看待事情的时候偶尔存在着一些【情绪推理】。联想一个接一个的后果，思虑过多造成了自己的焦虑。
如果您想改变这样的想法，尝试更客观的角度考虑。您可以试试给自己做一个情绪记录。首先，记录下遇到不开心的生活事件。其次，对此事你的看法。最后，写下你的情绪。
这样您在探索自己的同时。可以尝试换一个角度思考，看看心情会有什么不同。可以很好的关怀自己。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有帮助，如有需要，欢迎私聊。
好的，谢谢