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心里的矛盾

匿名  

想一个人睡不着,一个我想他却永远都得不到的人,我想他又恨他,恨他有太多的女人,恨他当时干嘛要来招惹我,让我现在这么痛苦,我把他微信电话都拉黑了,已经逃避他一个多星期了,可是我发现我根本放不下,我想去见他,又害怕见他,我想知道他这几天有没有去找别的女人,我没有资格管他这个,我又控制不住自己,好痛苦,我也好想放下,我该怎么办

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李淑霞心理咨询师

您好,我是壹点灵平台咨询师李淑霞,为了一个不爱自己的人,痛苦不值得,要爱惜自己!您可以找一些其他的爱好,自己喜欢做的事,例如出去旅游、努力工作等等!让时间来忘却吧!祝您早日走出困境!

5个回答
符明通心理咨询师

爱情的果实本来是让生活更美好,但有的爱情却让人寝食难安。有个人走入心里实属不易,这个人却无法属于自己,如果早知如此,也许你就不会让他在你心里扎根。你的理智知道你要离开他,才能避免受到更大的伤害,这是及时止损,为你的勇气和果敢点赞。但夜深人静的时候,还是无法忽略他在你心里留下的印迹,这让你痛苦。没有白走的路,就算是弯路也是有意义的,比如他身上的什么特点触发了你的爱情的开关?如果需要心理支持来度过这段失恋时光,欢迎私聊预约咨询。

朱磊磊心理咨询师

你好 其实你知道怎么办 删除拉黑不再联系是你做的最好的决定。至于你仍然放不下, 你可以想想是否是你觉得他对不起自己,你自己无法容忍他移情乱恋或者你对他的恨,这不是爱。他也根本不配,既然不爱了,就可以从身心都放下。当不小心走路踩到了goushi,难不成你想不清理,就继续赶路???当然心理上的这个坎到时间无法立马做到斩断。但是你内心需要做的是接受这个事实。而且你现在发现也是很好的,万一等您和他结婚了生娃了才发现他是这种人,那你岂不是更痛苦,更无语。放在你一辈子的幸福里面来看,你这一点小的试错,是否还是值得的。也为您下次幸福的来积累了好的经验。期待你走出来,找到你的真正的幸福。

张莉华心理咨询师

你想一个人日有所思夜晚自然受到影响,影响睡眠。这个人如此让你魂牵梦绕,你一定喜欢他身上某些优点吧。你用推开一个人的方式让他在乎你,这背后是我们的性格矛盾纠结。如果你深陷其中,我们要疗愈童年那些创伤,这样情路才能顺利。

李淑霞心理咨询师

您好,晚上最难熬了,要想办法调整。饮食上调整一下,早点睡觉,泡泡脚喝点奶。

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