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莫名其妙就会觉得压抑想哭
言语很伤人
莫名其妙就会觉得压抑想哭
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
每个人的情绪状态是和环境压力，人际关系，情绪情感有关系
你是遇到了让自己压抑和难过的事情，所以才会压抑想哭，是吗？
首先，寻找身边信任的人的支持和理解，可以把你的感受和想法和他们说说。
其次，可以和心理咨询师说说，帮你缓解情绪，理清思路，找到解决和面对的方法。
可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决