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怎么样才能完全忘了前任。
怎么样才能完全忘了前任？如果不忘了他，我每天总是想着用不同的方法把他杀死。
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。让您放不下前任的原因是什么呢？感觉您有很多的愤怒，是什么让您这么愤怒呢？只有您肯接受和面对事实，你们已经分手了，他怎样已经跟您没有关系了，放过别人，然后才能专注自己的生活。您可能需要专业人士的帮助，感觉您还陷在这个关系中出不来