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小学时候被别人欺负过所以养成了极其自卑的...

小学时候被别人欺负过所以养成了极其自卑的性格 初中高中也有了些朋友 但因为自卑和社交恐惧 渐渐也不联系了 大学认识了一群特别好的朋友把我从黑暗中拉出来 我性格也变得好了起来 他们几个是我的神明 今年毕业 想到我们都不在一个城市以后肯定会不联系了 我真的接受不了 看看朋友圈别人一个一个都出去玩 但我根本就没有积攒下来朋友 性格又促使我不敢主动联系别人 但又感到很孤独 孤独的想死 在别人看来这些可能是不值得一提的小事 真的没有人可以去倾诉了 我不知道怎样自愈我自己

安乐的锦宛  
熊惠娥的回答
熊惠娥心理咨询师

您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。自卑、社恐、孤独都跟心理创伤有关,可以通过心理咨询来修复创伤和重建一个自信、信任别人的状态。当您有经济能力的时候就可以寻求专业人士的帮助了,您的困扰就会得到改善和治愈