是因为压力大失眠吗 还是有点心理障碍？

最近可能考研考研压力有点大，然后又搬一个新室友天天晚上讲梦话 有时候梦话声音不是很大 但就是很怕 耳塞早睡都试了现在每天晚上不知为啥会突然惊醒然后心跳加速 就开始担心会失眠和那个室友再讲梦话 我不知道是不是我自己原因 变得让我很讨厌那个室友 把什么原因都弄到他身上 但确实啊 他没搬来之前我睡眠质量好的很 以前老室友打呼噜也无所谓 我不知道我是不是有点心理问题了