随着学习的深入，我现在是看到公式就怕，看到公式就迷糊，看到公式就发愣不会算
静心，可以试试抄佛经，某宝上有，
您好，我是壹点灵的心理咨询师程雨暄。
通过你的描述，能感受到你的迷茫和焦虑。
非常能理解你的这种感受，在学习上很多遇到困难，确实是会带给自己很多的压力，所这是非常正常的。
你在看见公式，感觉害怕迷茫的时候，脑子里的想法是什么？
一般来说，我们会有这种迷茫，恐惧的感受，一般都是有由脑海中不好的想法引起的，而不是公式本身。
你看到公式的时候可能会想，完蛋了，我这道题又做不出来了，我这次考试又考砸了，甚至有可能还会想到考试考砸了之后会发生的事情，这就是你出现恐惧，迷茫的原因。但是如果我们一再看到公式的时候会想，太好了，我能预感这道题我能很快的解答出来，我这次考试能考一个非常好的成绩，等等，你就不会过再对个公式感觉害怕，迷茫。
当然，我们还是要从知识的本身出发，当你更好地掌握了公式，你才能更加自信的去面对它。可以从比较初级的公式开始，把它当做一次闯关，一级一级地去攻克它，遇到不懂的，及时去问老师和同学，提升我们自己的水平才是硬道理。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
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您好，我是壹点灵的心理服务者斯彩玲，很高兴能回答你的问题。
你对公式的害怕更让你却步了，直接就不会算了，确实这样，越害怕越逃避，这让你很无奈啊。
记得游戏里有一句话：面对恐惧，突破恐惧！
越害怕公式，那应该怎么办呢？此时，给自己加一点气，鼓鼓劲，越要去面对它，就是要去多做多练它，此时，你就超越了，这份恐惧就会消失。
熟能生巧之后，你会驾轻就熟，并且爱上它。
感谢您的信任，希望我的回答对你有所帮助！