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最近好难受。
我以前有一个朋友很强势，怎...
温润的春冬
最近好难受。
我以前有一个朋友很强势，怎么说呢，就是和她玩必须听她的话，不然就会让所有人孤立ta
我是一个很重视友谊的人，对待她就不得不小心翼翼，不知不觉就形成了讨好型人格。总是会不自觉地讨好别人。后来，毕业升学后，我就有些孤独了，一是自卑，不敢去主动结交朋友，二是交了朋友，也总是因为各种各样的原因不能经常见面。
几个月前我认识了新朋友，一开始还相处得很愉快，但渐渐的，我们的矛盾越来越多。
有一说一，有些时候我也不能忍受她一些行为，但是我害怕我会回到以前的生活，也就一直迁就她。但是，昨天她说她看到我一直讨好她，她觉得我很恶心。而且不是针对我，只是讨厌这种行为。
她不是不知道我的情况，但是她就是不能忍受别人的无底线的讨好。确实，我是很害怕失去她，有些事情会不自觉地代号入坐，很在意别人的眼光。
我有些接受不了，而且就在一个班，抬头不见低头见，真的很难受。我的讨好起到的却是反效果。
我清楚，她并不是我生活的全部，也不能陪我一辈子，但不是现在，这么早就分别。
不知道还有没有挽回的余地，我也不能强求别人接受我。
我要怎么走出来？[大哭]
您好！我是壹点灵心理咨询师
方便私聊具体说说吗？
你已经觉察到了自己的讨好，并且这位朋友也明确的表明了她的态度。试着回到自己真实的感受上，不去为了讨好而忽视了自己的感受。
您好，我是壹点灵心理咨询师！
你讨好是太害怕失去朋友了，更害怕没有朋友孤单的日子！不知道朋友为什么不能理解和体谅自己？还有没有可能当你和朋友意见不一的时候，你其实很害怕跟她冲突，或者反驳她呢？
你好，我是国家二级心理咨询师赵莹，看了你的表达，发现你非常在乎朋友，对朋友也是非常真诚，关心朋友超过关心自己，尽而出现了别人感受到的讨好行为，她既然能感受到，那想必你自己也是能感受到问题所在的，希望你能及时改正，多关照自己，从自己当下的感受入手，去调节，如果需要你也可以找心理咨询师协助你来做这件事，尽而让你的调整更简单，高效一些。欢迎你私聊我。
您好，我是壹点灵心理咨询师埼钰，你是一个很重视友情的人，对方的一些无理要求，无理条件你都会去满足，导致了你现在变成一个讨好型人格。毕业以后，你会感到有些孤独，自卑，不敢去结交朋友，我可能不觉得你是讨好型人格，这样的行为不是因为你朋友的原因。我可能会觉得这跟你的自我价值感低有更直接的联系，或者又别的更深层的原因，你可能看了一些心理方面相关的书籍，对自己的行为做过不专业的判断。我更想知道你会觉得在这个事情当中，你收获了什么，失去了什么，有什么样的感觉，什么样的方式才能让你自己感觉舒服，这个才是你需要思考的问题。我能够理解现在你的情况，你身边的朋友很少没有感受到朋友之间的一些互动和交流。可能是因为你的性格的原因。也不擅长去扩展自己的社交圈，但是这个是可以通过学习获得的，可以通过练习提升的一项能力，感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
我也是这样 总会迁就别人 导致自己很不开心