头疼总是特别烦总能想到不好的事

我14岁但是我有好多的烦恼好多不愉快的事情这些事情总出现在我脑海里使我没有办法把心思放在学校上我希望可以找一个免费的老师帮帮我

情绪压力

小花 2021年08月11日 15:45 IP属地: 内蒙古

秦继源的回答

秦继源心理咨询师 IP属地: 上海 2023年02月07日 23:18

看了你的描述，知道了你今年还处于花季，处于青春期，因为生理原因会变得比较敏感，因此产生了好多的烦恼和不愉快。让我好奇的是，14岁就可以通过网络，通过找一点零平台求助，来处理自己烦恼的情绪，这点难能可贵，也看的出来你非常的聪明。而且担忧的是不能把心思放在学习上，这点也可以看得出来你是很爱学习的孩子。
其实每个时期，都有每个时期的烦恼，人生也是如此，一个烦恼，代替了另外一个烦恼，新的烦恼代替了旧的烦恼，当你发现那些烦恼是人生的常态之后，你就长大啦。。
在你的生活中，有可以和你一起聊聊天的小伙伴，或者是老师，亲戚吗？和他们说说话，能让你轻松一点，然后不去想那些不好的事情么？
希望我的回答能够给你启发。

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答