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现在不仅大人过着快节奏生活,上中学天天都是补课,学习感觉压力好大,我经常思考某一件事或者某一个问题,不能自拔。有时候明知这些思考意义不大或根本没有意义但就是控制不住自己怎么办?
社会贩卖焦虑,要学会自我调节
青春期强迫症
现在不仅大人过着快节奏生活,上中学天天都是补课,学习感觉压力好大,我经常思考某一件事或者某一个问题,不能自拔。有时候明知这些思考意义不大或根本没有意义但就是控制不住自己怎么办?
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