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性格懦弱的人怎么改变自己

我是个性格特别懦弱的人,别人对我态度行为有时候很过分,但我还是能忍住,时间久了身边的人经常捉弄我,我想改变,但不知道怎么做?

昂昂自若的苑博  
吴一帆的回答
吴一帆心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者吴一帆,很荣幸能回复你的问题。

从你的描述中看到因为自己的性格相对柔弱,给了别人可乘之机捉弄你,时间久了你也很委屈,觉得这些人很过分,不想再这样下去了,但又不知道怎么做,从哪做起,其实当你想改变的这一刻起你的力量和勇气就出来了,至于如何应对可以在平时的生活中学习、成长,你说呢?

感谢你的信任,希望我的回答能对你有所启发,如有疑问欢迎私聊。