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你好，可以做一个心理评估咨询
你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你最近经常想哭，担心自己得抑郁症。这种情况持续多久了？是遇到什么挫折了吗？遇到挫折后会有哀伤失落与愤怒情绪，很正常，当你觉察到自己的情绪时就是改变的开始。好好分析一下造成挫折的原因，哪些是无法抗拒的，哪些是通过自己努力可以改变的，去做自己能做的事情。多参加户外活动，做做喜欢的事情。负面情绪上来时及时叫停。如果长时间无法调整自己的情绪，可以寻求专业人士的帮助。希望对你有所帮助！
您好，我是壹点灵心理服务者王永芳，很高兴和您沟通。
从您的描述中获得，您最近一个人的时候经常想哭是吗？以前不会这样，这段时间发生了什么事情让您有这种想哭的感觉呢？抑郁症是需要去医院诊断的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
最近是不是遇到什么事情了？可以找咨询师聊一下哦！
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强。
其实哭对于抑郁症患者来说，反而是一种情绪宣泄渠道。有句俗话说“哭出来就好了”，很多抑郁症患者是哭不出来的。所以您先不要着急给自己定性。首先想知道您是最近遇到了什么问题，造成了情绪的困扰吗。如果您愿意，可以私聊我进一步沟通，我相信自己也很愿意帮助您；其次，您说以前不是这样的，那么这件事情或者这种情绪出现多久了，您可以试着找到情绪的“诱因”，进而分析解决；最后，相信您在以前和以后也会遇到很多不如意的事情，有时候哭出来未必是一件坏事，宣泄好情绪，梳理好自己的工作和心情。
感谢您的信任，希望我的回答可以帮助到您，如有任何疑问可以私信。