关于我自身社恐 源源不绝的石榴 2021年08月24日 21:53 IP属地: 浙江 我在网上聊的很好，但是在现实里面很社恐，害怕说话，就在刚才，我一个朋友在和我聊天，然后他说要送我生日礼物，然后我突然就很焦虑，感觉头脑缺氧，头晕目眩的 被浏览710次 回答
这样的情况是从什么时候开始的？在那之前你是怎么样的呢？现实中与人交流的场景让你联想到了什么？又对你意味着什么？
必要时可私聊我！祝你健康快乐！
您好，我是壹点灵心理咨询师陈罡。感觉您现在的情况还是有些重的，您的社恐主要是由什么引起的，目前自己知道原因吗？之前是否做过这方面的咨询？
你好，我是壹点灵心理服务者于立文~
你在网上聊的很好，在现实中遇到了一些困难。甚至会头晕目眩，让你很焦虑。建议你寻找老师好好聊一聊，探讨一下可能的原因，以及学习一些放松的方法。
感谢你的信任，希望我的回答能够帮助到你。如果还有什么疑问，可以随时私信我~