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关于我自身社恐
我在网上聊的很好，但是在现实里面很社恐，害怕说话，就在刚才，我一个朋友在和我聊天，然后他说要送我生日礼物，然后我突然就很焦虑，感觉头脑缺氧，头晕目眩的
您好，我是壹点灵心理咨询师陈罡。感觉您现在的情况还是有些重的，您的社恐主要是由什么引起的，目前自己知道原因吗？之前是否做过这方面的咨询？